1 トレッキングポールは必要？初心者にこそおすすめしたい5つの理由を解説
トレッキングポールは本当に必要なのでしょうか？本記事では初心者にこそおすすめしたい理由やメリット・デメリットを分かりやすく解説します。安全に山を楽しむための第一歩としてぜひ参考にしてください。
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1 なぜ登山では早朝出発が基本なのか？初心者が意識したい出発時間の考え方
なぜ登山では早朝出発が基本なのか？初心者が意識したい出発時間の考え方について分かりやすく解説します。安全に山を楽しむための第一歩としてぜひ参考にしてください。
2 登山初心者が梅雨に学べること｜山へ行けない時間も大切な登山の一部
梅雨になると雨予報の日が増え、思うように山へ行けなくなります。今回は、山へ行けない梅雨だからこそ学べることをご紹介します。
1 梅雨の時期、山へ行けない日にできること
山へ行けない時間は次の山行をもっと楽しむための準備期間でもあります。今回は梅雨の時期に自宅でできることをご紹介します。
2 登山の魅力とは？多くの人が山に惹かれる理由
休日になると山へ向かう人がいます。
早朝に家を出て、重い荷物を背負い、汗をかきながら山道を登る。
決して楽な趣味ではありません。
それでも多くの人が何度も山へ足を運びます。
なぜ人は山に惹かれるのでしょうか...
2 登山計画とは？なぜ必要なのか｜安全で楽しい山歩きのために
「今度の休みに山へ行こう。」
登山を始めると、そんなふうに気軽に山へ出かけたくなるものです。しかし、登山は公園の散歩とは違い、自然の中で行う活動です。
天候の変化、道迷い、体力不足など、さまざまなリスクがあります。
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1 登山に必要な装備一覧【初心者向け】はじめての山歩きで揃えたい基本装備を解説
登山を始めてみたいと思ったとき、多くの人が最初に悩むのが装備です。
「何を買えばいいのかわからない」
「普段着ではだめなの？」
「全部揃えると高そう」
そんな疑問を持つ方も少なくありません。
実際、登山は特別...
1 雨の日の登山はどうするべき？中止の判断基準と安全に楽しむための考え方
登山を計画していた日に限って天気予報は雨。
「中止にした方がいいのだろうか」
「多少の雨なら行っても大丈夫？」
「雨の日の登山は危険なの？」
そんな疑問を持ったことがある人は少なくありません。
登山において雨...
2 登山マナーとは？初心者が知るべきルールと山で大切にしたい心構え
登山マナーとは？初心者が知るべきルールと山で大切にしたい心構え
登山を始めると、「登山マナー」という言葉を耳にする機会があります。
しかし初心者にとっては、
「何が正解なのかわからない」
「細かいルールが多そうで不...
2 登山中の正しい水分補給とは？必要な量とタイミング、安全に歩くための基本
山を歩いていると、「喉が渇いたから水を飲む」
そんな行動を当たり前のように繰り返しています。
しかし登山では、喉の渇きを感じてから飲むのでは遅い場合があります。
水分不足は疲労や集中力低下を招き、ときには熱中症や低体温症...